Charina Duguet, praticienne en soins corporels.

D’où viennent ses mains

Charina Duguet n’a pas appris un massage : elle en a appris huit. Le Hilot d’abord, médecine traditionnelle philippine, où l’on dénoue les tensions par des mouvements longs plutôt que par la pression. Puis le suédois et ses grandes enveloppes, le californien, le lomi-lomi hawaïen, les étirements thaï, le travail profond, les ventouses, le drainage.

Chacune vient d’une tradition différente, avec sa logique et sa façon de poser la main. Elle a cessé de les pratiquer séparément le jour où elle a compris que ce qui l’intéressait, c’était de les faire tenir ensemble — et c’est de là qu’est né le soin qui porte son nom.

Sa façon de travailler

Elle ne travaille pas par la pression, mais par le mouvement. C’est une différence qui s’explique mal et se ressent tout de suite : plutôt que d’appuyer jusqu’à ce que le muscle lâche, elle fait circuler, revient, relance, jusqu’à ce que la tension n’ait plus de raison de tenir. Les corps très noués s’en aperçoivent dès les premières minutes.

Cette approche a été distinguée en concours — championne de france de massage 2025 · prix de l'innovation. Elle n’en parle pratiquement jamais : c’est une reconnaissance entre gens du métier, et ce qui l’intéresse reste ce qui se passe sur la table.

Elle poursuit aujourd’hui une formation en Médecine Traditionnelle Chinoise, pour affiner sa lecture des tensions et de la circulation dans le corps. Elle continue d’apprendre, et le dit volontiers.

Ce qu’elle cherche à vous rendre

Ralentir, respirer, se reconnecter : c’est la phrase qu’elle emploie, et elle la prend au pied de la lettre. On vient rarement pour une seule épaule bloquée. On vient parce qu’on n’a pas posé les armes depuis des mois, et qu’une heure sur une table est parfois le seul moment où personne ne demande rien.

Elle reçoit à Salavas, et travaille pour toute la région de Ruoms, Vallon-Pont-d'Arc, Salavas et le sud de l'Ardèche. Sa clientèle va des saisonniers en pleine saison touristique aux habitants de la vallée qui reviennent tous les mois, en passant par des vacanciers qui ont marché toute la journée dans les gorges.